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乳清蛋白粉怎么食用?标准用法是∶运动后30~40分钟内，喝1~2份约22~45克）乳清蛋白。运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。需要注意的是，兑乳清蛋白粉的水，千万不要
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亚麻籽油可以用来炸小龙虾吗可以。一般不建议使用亚麻籽油炸食物。因为高温引起蛋白质变性，会降低亚麻籽油中的多不饱和脂肪酸的含量，甚至产生反式脂肪酸，破坏有种的营养成分。亚麻籽油怎么吃?适合凉拌食用;但如
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龙虾可以和什么素菜一起烧?锅里放两勺油，龙虾洒上葱花，油烧到7成热，浇在龙虾上，然后就可以上桌啦。草莓酱怎么吃 草莓酱的吃法大全草莓酱其实最简单的最常见的吃法就是涂在面包上吃，尤其是我们在吃早餐的时候
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海王金樽在什么时候吃最好?海王金樽的奇效较快，在服用半个小时以后就能够看到效果，所以在喝酒前三十分钟来服用，建议选择含服或者咀嚼方式来服用，咀嚼的效果相对会更好一些。还可以帮助改善因为醉酒导致的各种不
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